Vol.9「四毒抜きクッキーレシピ」

砂糖（その他甘味料、フルーツ）フリー、グルテンフリー、乳製品フリー、油フリーのおやつを研究しています。

・白ごはん

・レンズ豆

・Beet root

・味噌

これらのほのかな甘さを使います。この材料で色々バリエーション作れると思いますので、ご自身でも美味しいレシピ開発してみてくださいね。

では、今回のクッキーです！材料は目分量ですので、適当に、何度も試してみてお好みで増やしてみてください。

ー材料ー

◆ごはん ½ cup

◆レンズ豆 ½ cup

◆味噌　大さじ2杯

◆ビートルート 適量（多いと甘くなります）

◆卵 1-2個

◆ヌートリショナルイースト（あれば）大さじ2杯

◆ゴールデンリンシーズ（亜麻仁）（あれば）大さじ2杯

◆ヴァニラビーンズ　少々

◆シナモン　大さじ2杯

そば粉　適量

◆の材料をミキサーで混ぜます。

ドライすぎて混ざらなかったら少しだけ水を足してください。

そしてペーストができたらボールに移し、そば粉を適量混ぜます。

ヘラでよく混ぜたら、ドウの完成。スプーンを使って、ベーキングペーパーにスプーンで並べていきます。

（フォロワーさんから、クリームの絞り袋を作ると素敵な形になりますよ！とアドバイスをいただきました！皆様、試してみてください♪）

180度のオーブンで、たまにチェックしながら、焼き色が着くまで焼く。（10分前後）

完成です♪ほのかな甘みです。味噌が少ないと味気のない味になるので、何度か試して、お好みの量を知ってくださいね♪　私はヴァニラやシナモンをたっぷり入れるのが好きです。

ちなみにカカオパウダーは、カカオバター（植物性油）が含まれているので使えません。大好きなチョコレート諦めました。あまり気にしない方はカカオ入れても美味しいかもしれませんね！

YouTube聴いてくださった方にはお話した内容ですが^ ^

現在世界を征服する西洋文化、西洋人。

西洋人が世界最強になった理由って何だと思いますか？少し想像してみてください。

人が最も強くなる瞬間は

何かを強く信じた時。誰よりも信じた時。「Faith」なんですよね。

西洋人が信じたのは、キリスト教。

キリスト教は、聖母マリア様がバージンのままキリストを懐妊して、出産した。

これを信じなきゃぶっ殺すぞ。という宗教やったんですよね。

執行先生「ありえないんだよ！笑　どの神話も、どの宗教も、男と女から神が生まれてんだよ。こんな理不尽な宗教を信じられた集団だから1番強いんだ。」

とおっしゃっていました。

「理不尽を信じれた人」が1番強くなる。

「理不尽を生きている時、人間の魂が最も躍動する」といつも執行先生は言います。

これを知ってからね、インスタグラムのQ＆Aでいただくクエスチョンにも、答え方が変わった。明らかに希望のないような恋愛や、夫婦関係、人間関係の相談でも、信じてみなさい、と言いたくなる。

信じるのは相手のためじゃなく、自分のため。

皆様からどんどん写メが送られてくるのが嬉しくて嬉しくてたまりません。ありがとうございます。

「Meditation」「Creativity」のカテゴリーで売れ筋ランキング1位になりました。ありがとうございます。皆さんが手にとっていただき、楽しく色塗りしていただけたら嬉しいです。